2017年12月15日（土）　東京メトロ　東京まち散歩　（東京都）

新宿三丁目駅（副都心線）→新宿御苑→明治神宮外苑いちょう並木→東京ミッドタウン →東京タワー→日比谷公園→霞ヶ関駅（丸ノ内線）　(歩行距離：約9.2km)

新宿三丁目駅で受付を済ませ、コースマップとヘルシアをもらいスタート。少し歩くと新宿御苑。その周りを歩いて国立競技場方面へ。建設中の新国立競技場（写真左上）の脇を通り、明治神宮外苑いちょう並木（写真右上）を歩く。いちょうの黄葉が見られるのは１２月初旬までと言うことで、残念ながらほとんど散っている。青山通りに出て左に曲がり、赤坂郵便局前を右に曲る。東京ミッドタウンを通り過ぎて東京タワーを目指す。東京タワー（写真左下）の下を通り、日比谷通りに出て左に曲がる。日比谷公園の手前を左に曲がり、霞ヶ関駅がゴール。完歩賞はウォーターボトル（写真右下）。

2017年11月11日（日）　Ｔｏｋｙｏ健康ウォーク＆大腸検査　（東京都）

中野駅（ＪＲ）→中野四季の森公園（スタート）→新井薬師→哲学堂公園→せせらぎの里公苑 →宮前公園→紅葉山公園→中野ｾﾝﾄﾗﾙﾊﾟｰｸｶﾝﾌｧﾚﾝｽ（ゴール）→中野駅（ＪＲ） (歩行距離：11km)

３回目の参加（参加費用は500円）。受付後、大腸検査容器を提出（１ヶ月後に検査結果が送られて来る）。出発式で、今日のゲストの小塚崇彦（フィギア）と上村愛子（モーグル）が挨拶（写真右上）。その後ブロック毎に時間をずらしてスタート。歩いていると天気が良く、日向は暖かいが、日蔭は寒い。都内の木々の本格的な紅葉はこれからの様だ。クイズに挑戦しながら歩き、ゴール手前の中の駅周辺で昼食を済ませて２時間半程でゴール。その後、トークショー（クイズの解説）＆抽選会に参加したが、無いも当たらなかった。検査結果を楽しみに待ちます。

2017年10月20日（土）　東京メトロ　ゆるり今昔ものしるべ　（東京都）

浅草駅（銀座線）→浅草周辺→浅草駅（銀座線）　(歩行距離：4.6km)

今日はいつものまちさんぽとは異なり、予めスマホにアプリをインストールし、昔の地図と現在の地図を見比べながら、指定されたコースを歩くイベント。アプリをインストールしては見たが、結果的にほとんど使用せず、いつもの通り単にコースマップに従い歩く。途中、エ―ランドマーケットで革製品を見たり、雷門の隣の店で雷おこしを購入しゴール。今回のイベントとは関係ないが、途中だし道楽の自動販売機を見つけたので撮影。ゴール後は抽選で、当たったのが東京メトロのクリアーフォルダー。今回は距離が短く、私はいつもの通りの「東京まちさんぽ」の方が良い。

2017年09月29日（土）　東京メトロ　東京まちさんぽ　（東京都）

辰巳駅（有楽町線）→ららぽーと豊洲→築地界隈→浜離宮→増上寺→白金高輪駅（南北線） (歩行距離：12km)

スタート直後から雨がぱらついていて、途中から傘をさして歩く。左の写真は、ららぽーと豊洲の敷地内にある、石川島播磨重工のドック跡。取りあえず、コース通りに歩いて無事にゴール。参加賞はいつものラップとは異なり、レジャーシートと缶バッジ。

2017年09月09日（日）　さわやかウォーキング（ＪＲ東海）　（静岡県）

三島駅（ＪＲ）→楽寿園→源兵衛川→三島測候所記念館→三島大社→三島（ＪＲ） (歩行距離：6.5km)

青春１８きっぷを使って三島までやって来た。今日はＪＲ東海のウォーキングイベントに参加。三島駅前で受付を済ませスタート。駅の向かいの楽寿園は今日はコースマップを提示し無料で入園。園内を歩き小浜池から向こうに見える楽寿館を撮影（写真左上）し先を急ぐ。楽寿園を出て楽寿園の湧水を源流とする源兵衛川の中の遊歩道（飛び石など）を歩く。川から離れて三島梅花藻の里（写真右上）を通る。1.5km程歩いて三島測候所記念公園（写真左下）。そして暑い中を2km程歩いて、三島大社（写真右下）でお参りし。更に1.2km程歩いて商工会議所がゴール。

2017年07月14日（土）　東京メトロ　東京まちさんぽ　（東京都）

地下鉄赤塚駅（有楽町線）→光が丘公園→秋の陽公園→としまえん→平成つつじ公園 →江古田界隈→千川駅（有楽町線）　(歩行距離：10.5km)

イベントTouch会員なので、時間内であれば、いつでも受付を済ませてスタート可能。コース的には特に見るところもなく、暑い中一生懸命歩いてゴール。今回は暑さ対策で、スタート時のドリンク配布が無い代わりに、途中２ヶ所の給水ポイントでドリンクをもらうことができた。参加賞はいつも通りラップと缶バッジ。

2017年06月02日（土）　東京メトロ　東京まちさんぽ　（東京都）

京橋駅（銀座線）→銀座アンテナショップ→日比谷公園→国会議事堂→北丸の内公園 →日本橋界隈→京橋駅（銀座線）　(歩行距離：8.3km)

今回は京橋エドグランのＢ１がスタート＆ゴール。コースは、皇居を時計回りに一周。いつもの通り、受付を済ませ、コースマップを受け取りスタート。最初のポイントは銀座アンテナショップ。広島ブランドショップに行きたかったが、まだ開店しておらず、ゴール後に行き、昼食にお好み焼きを食べる。次のポイントは日比谷公園（写真左上）。国会議事堂の前を通ると（写真右上）、門の内側で座り込みをしているのかと思ったら、修学旅行の一行が記念撮影をしていた。皇居の周りでは、女性限定のランニングイベントを行っているようで、同じＴシャツを着た女性が沢山走っていた（写真右下）。ゴール後は参加賞のラップをもらう（写真左下）。

2017年05月19日（土）　東京メトロ　東京まちさんぽ　（東京都）

後楽園駅（南北線）→神田明神→隅田川テラス→浅草寺→東京スカイツリータウン →錦糸町駅（半蔵門線）　(歩行距離：10.8km)

家を一歩出て、雨がパラついていたので、一旦戻ったが、思い直して出かけた。後楽園駅に９時過ぎに着く。受付を済ませ、コースマップをもらってスタート。天気は良くなっている。神田明神（写真左上）では、丁度、新郎新婦や関係者が神殿での結婚式に向かう行列に遭遇。御徒町、浅草橋を通り隅田川沿いを歩いて浅草（写真右上）。そして、スカイツリータウン（写真左下）で少し休憩し、そこからゴールの錦糸町駅までは、ほぼ一直線。ゴール後は参加賞のラップと缶バッジをもらう（写真右下）。コール的には特に目新しい場所は無かった。

2017年04月22日（日）　外秩父七峰縦走ハイキング大会　（埼玉県）

小川駅（東武鉄道）→小川町役場→小川駅→［東武鉄道］→東武竹沢駅→菅ノ倉山 →和紙の里→笠山→堂平山→剣ヶ峰→定峰峠→白石車庫→［バス］→寄居駅（東武鉄道） (歩行距離：4.0km)

２回目の参加だと思う？ ゴールまで42.2km、前回は途中で下山指定時間となり17.4ｋｍ地点で下山。今回もやはり下山指定時間となり、22.4ｋｍ地点で下山。スタート会場（写真左上）に着き列に並び受付に３０分程かかり、電車で東武竹沢駅（写真右上）まで移動しＢコースでスタート（予定より45分遅れ）。一般道（写真２段目右）を25分程歩き菅ノ倉山の登山口（写真２段目左）。菅ノ倉山の頂上近くでスタート会場から直接歩くＡコースと合流する、最初のチェックポイントを通過。一旦下山して一般道を歩き和紙の里で休憩。「すいとん」を購入し食べる。ここから更に一般道を８５分歩いて笠山登山口。急な登りが続き55分で笠山頂上で２つ目のチェックポイント通過。更に下りと登りを繰り返し55分で堂平山（写真３段目左）。ここが３つ目のチェックポイント。水を補給して先に進む。４つ目のチェクポイントは剣ヶ峰、無事通過。歩いている人がだんだん少なくなってくる（写真３段目右）。ところが時間を気にせず歩いていたので、定峰峠で止められて、確認したら下山指定時間を過ぎている、白石車庫まで下山。臨時バスで寄居駅のゴール地点（写真下段右）まで移動。写真左下は、コースマップとケース。

2017年02月24日（土）　東京メトロのより道さんぽ　（東京都）

月島駅（有楽町線）→中央大橋→人形町商店街→日本橋界隈→築地界隈 →月島もんじゃストリート→月島駅（有楽町線）　(歩行距離：8.8km)

月島駅で参加証明書を提示し、コースマップと飲み物を受け取り、１１時過ぎにスタート（写真左上）。天気が良く思っていたより暖かい。まずは佃島のタワーマンションの間を歩き、中央大橋を渡る（写真右上）。右を向くと遠くにスカイツリーが見える。コースマップ（写真左下）に従い歩き、茅場町を通り、水天宮（写真右下）の手前で左に曲がる。日本橋を渡り東京駅の近くを通り、築地本願寺を過ぎ左に折れ勝鬨橋方面へ。１２時頃に月島駅まで戻ってゴール。アンケートを記入して全て終了。月島もんじゃストリートで、もんじゃ焼きを食べて帰る。

2014年01月27日（土）　東京メトロ　東京まちさんぽ　（東京都）

押上＜スカイツリー前＞駅（半蔵門線）→牛嶋神社→浅草界隈→かっぱ橋道具街 →谷中ぎんざ→本駒込駅（南北線）　(歩行距離：9.6km)

当選ハガキを提示し、９時半過ぎに受付を済ませ、スカイツリーを見上げながらスタート。コースマップに従い歩く。２２日（月）に降った大雪が歩道に残っている所も有り、それをよけながら、寄り道せずに歩き続け、１２時頃にゴール。アンケートを記入し参加賞をもらって帰る。

（写真左：谷中ぎんざ、写真右：参加賞）