2018年12月29日（土）　東京マラソン コース試走　（東京都）

種目：　フルマラソン　（参加料：3,500円／参加人数：約40人）

今年最後のランニングイベント参加。東京マラソン２０１９に当選したので、２０１７年に変更されたコースを、事前に知っておきたく参加。都庁前に集合して１０数人の３つのグループに分かれてスタート。東京都庁～飯田橋～神田～日本橋～浅草雷門～両国～門前仲町と走り折り返す。 写真は、富岡八幡宮近くの折り返し地点の歩道の脇にある目印。両国まで戻り、～銀座 ～高輪～日比谷～東京駅前・行幸通りでゴール。ゆっくり走り途中何度かコンビニ休憩があったので、思っていたより楽に走りきることができた。結果的に走った距離は４３．７６ｋｍ。

2018年12月12日（日）　はが路ふれあいマラソン　（栃木県）

種目：　フルマラソン　（参加料：6,000円／参加人数：2,111人）

新幹線で宇都宮駅まで移動し、無料シャトルバスで大会会場に向かう。３０分程で井頭公園に到着。寒いと思ったら、公園内のプールに残った水には薄氷がはっている。９時３３分にスタート。走っていると、４時間のペースランナーに付いて走る集団に出合ったので、１０ｋｍまでは一緒に走る。残り無理せずペースダウンして走る。コースは微妙にアップダウンが多く、また２０ｋｍ前後の辺りは特に起伏が激しく、なかなか一定のペースで走ることができない。それでも、全体的に無理せずに走り、目標の４時間半を切ることはできた。ゴール後は無料のトン汁をいただき。無料シャトルバスで宇都宮駅まで戻り、みんみんで餃子を食べて帰った。

【記録】　一般男子50～59歳の部 　　　　　タイム　４：２６：０３（ネットタイム　４：２５：２１） 　　　　　総合順位　１１５７／２１１１（種目別順位　332／540）

2018年11月25日（日）　江東シーサイドマラソン　（東京都）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：4,000円／参加人数：定員2,400人）

初めて申し込んで、当選し参加。天候は晴れ、だが風は冷たい。会場（スタート／ゴール）は夢の島競技場、９時１５分スタート。競技場を出て、明治通りを北上し左折して永代通りを走る。通行止めとなっているのは片側車線の一部なので狭い。左折して深川線に入るが、何と途中から歩道を走ることになる。また、全体的に橋が多くアップダウンが多い。と言いながらも何とか大きくペースダウンせずに走り続け、ゴール手前でスパートしようとしたら右足がツリスピードを抑えてゴール。コースがもう少し広ければ、自分のペースで気持ち良く走ることができたのだろうが、都会のレースなので贅沢は言えない。表彰式の後、男女それぞれ５名の東京マラソン出場の抽選が行われたが落選！

【記録】　タイム：　１時間５９分２８秒 　　　　　　（ネットタイム　１時間５８分３８秒） 　　　　　順位：　壮年男子３４９位／７１２人

2018年11月10日（土）　ONE TOKYOランニングクリニック　（東京都）

種目：　１０ｋｍ　（参加料：2,500円／参加人数：約１０人）

今日のコーチは大島めぐみさん。気温が高く走りにくかったが先月より５分程早くゴール。

（写真なし） 【記録】　タイム：　５２分４４秒

2018年11月04日（日）　ランステ：プレ「湘南」30kmペース走　（東京都）

種目：　３０ｋｍ　（参加料：3,300円／参加人数：約２００人）

スタート前に、５分４５秒のペースセッターそして他のランナーと一緒に記念撮影（写真左）。スタートし、往復５ｋｍの河川敷のコースを走る。最初は余裕で付いて行くが、だんだん辛くなり、途中からペースを落とそうかと何度も考えながら走り続け、６周し何とか最後まで付いて行き、そしてゴール。

【記録】　タイム：　２時間５１分１２秒 　　　　　　　　　　　（約５分４２秒／ｋｍのペース）

2018年10月27日（土）　東京トライアルハーフマラソン２０１８　（東京都）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：4,500円／参加人数：1198人）

約３ヶ月半ぶりのハーフマラソン。スタートし、雨のち曇りの予想が、早々と青空が出て気温が上がり、５分３０秒のペースセッターに付いて走るのを１０kmあたりであきらめマイペースで走る。ゴール直前でペースを上げて、何とか２時間を切ってゴール。本レースの完走者を対象に、東京マラソン２０１９の出走権（10名）が得られる抽選会が行われたが、残念ながらハズレ！

【記録】　タイム：２時間０１分０５秒 　　　　　　（ネットタイム：１時間５９分４７秒） 　　　　　　総合順位：６７１位／１１９８人 　　　　　　（男子年代別順位：１７７位／３５１人）

2018年10月13日（土）　ONE TOKYOタイムトライアル10K in 有明　（東京都）

種目：　１０ｋｍ　（参加料：2,000円／参加人数：３０人以内）

毎月第二土曜日の午前中に「ONE TOKYOトライアル10ｋ」が行われる。参加は専用アプリを使用して好きな場所を10ｋｍ走ってタイムを記録。今回は、豊洲市場の周りのランニングコースを、6分/ｋｍのペースセッターに付いて走る。9時50分にスタート。残り2ｋｍで独自にペースを上げてゴール。

【記録】　タイム：　５７分５４秒　（３０６位／５３２人中）

2018年09月21日（金）　ＴＯＫＹＯベイエリアナイトラン　（東京都）

種目：　１０ｋｍ　（参加料：3,900円／参加人数：？人）

コースはお台場の、シンボルプロムナード公園ランニングコース。涼しい夜に走れると思い申し込んだが、残念ながら今日は小雨が降り肌寒い。１９：２０スタート。アップダウンが多いコースで、雨で路面が滑りそうでなおかつ夜なので慎重に走りゴール。参加賞はハンドタオルと靴下。

【記録】　５５分１１秒　（男子：１３９位／？）

2018年07月08日（日）　なかしべつ３３０°開陽台マラソン　（北海道）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：3,500円／参加人数：６７５人）

４回目の参加。天気予報は雨だったが、スタート前には時折青空も見えだし、９時３０分スタート。今年からスタート地点が変わり、いきなり急な登りが続く。涼しく走りやすいが、前半はなかなかスピードが上がらず苦しい走り。後半は１１ｋｍ過ぎから急に楽になり、少しスピードアップ。最後は向かい風で苦しかったが、何とか２時間を切ってゴール。

【記録】　タイム：　１時間５９分０５秒 　　　　　　（ネットタイム：　１時間５８分５１秒） 　　　　　順位：　１６６位／２８９人（男子４０歳～５９歳）

2018年06月17日（日）　高島平月例チャレンジ　（東京都）

種目：　１０ｋｍ　（参加料：2,500円／参加人数：？人）

初めて開催されるイベント。初回は事前登録が必要だが、最初にもらったゼッケンを提示すれば、２回目以降は事前申し込み無しで2,000円で参加可能。５０分を切ることを目標にスタートしたが、前の週の疲れが残っているのか、スピードを維持できず。計測は手動で行ってもらえるが、記録証は自分で手書き。

【記録】　タイム：　５４分０８秒 　　　　　　総合：　１４位／２１人

2018年06月10日（日）　秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース（埼玉県）

種目：　１０ｋｍ　（参加料：2,500円／参加人数：７２５人（10ｋｍ））

初めて参加。スタートして、800ｍあたりから、２．５ｋｍこれでもかと言うほど下りが続く。下りが終わればそして標高差１４０ｍの約２ｋｍの登り。途中で走るのをあきらめ、走ったり歩いたり。平坦になったら残り５ｋｍはペースを上げてゴール。ゲストランナーは川内優輝選手（埼玉県庁）が６ｋｍに参加。６ｋｍは後からスタートだが、途中で抜かれる。

【記録】　タイム：　１時間０２分３４秒 　　　　　　男子５０歳代：　８９位／１２３人 　　　　　　総合：　５１９位／７２５人

2018年06月06日（水）　ＩＡＡＦ ＲＵＮ ２４：１「Outrun the Sun」　（東京都）

種目：　ランニングイベント　（参加料：無料／参加予定人数：1,000人）

６月の第１水曜日は｢Global Running Day｣。 世界の２４都市で、現地時間の１７時に１マイル（約1.6km）を走る、ファンランイベントに参加。日本の会場は駒沢オリンピック公園総合運動場 中央公園。オリジナルＴシャツを着て、２０人ごとのグループでウェブスタート。雨の中、楽しく走ることができた。

2018年05月23日（水）　全日本マラソンランキング　（番外編）

種目：　フルマラソン

毎年、ランニングポータルサイトのRUNNETが 発表している、「フルマラソン１歳刻みランキング」は、日本陸連公認コースを使用する対象大会の完走記録データを集計している。 今回（2017年4月～2018年3月）の私の記録は以下の通り、 ・記録：　４時間２０分２４秒　（大阪マラソン） ・順位：　１８９８／４９８４ 過去の記録は以下の通り、 2016年4月～2017年3月 ・記録：　４時間１３分５４秒（富士山マラソン） 2015年4月～2016年３月 ・記録：　４時間１３分１８秒（静岡マラソン） 2014年4月～2015年3月 ・記録：　４時間０１分５８秒（静岡マラソン） 年々、遅くなっている。

2018年05月20日（日）　１５００円ラン＠皇居　（東京都）

種目：　２０ｋｍ　（参加料：1,500円／参加人数：25人）

1500円払えば、周回毎のタイムを計測してくれるイベントに２回目の参加。天気は良いが風が冷たい。桜田門時計台付近に集合し１３時スタート。先週と同様に、思うようにスピードが上がらない。３周でリタイヤしようかと思ったが最後まで走る。２時間を切りたかったが残念。課題が多い！

【記録】　タイム：　２時間２分２２秒 　　　　　　　　（自己計測タイム：２時間２分２６秒）

2018年05月13日（日）　有明・お台場リレーハーフマラソン　（東京都）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：3,500円／参加人数：300人）

天気は曇り、途中雨がぱらつく。前年と同じ特設コースを１４周してゴール。記録は、前年より２０分以上遅い！ ゴールデンウィークに熱を出して寝込んで、まだ体力が回復していなかったのか？、それとも練習不足？ 写真はスタート前のオープニングステージに並ぶ大会ゲストの皆さん。

【記録】　タイム：２時間１５分３２秒 　　　　　　総合順位：１３２位／１５４人 　　　　　　（種目別順位：１１９位／１３４人）

2018年04月01日（日）　陸王杯 行田市鉄剣マラソン大会　（埼玉県）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：3,500円／参加人数：約2,000人）

陸王杯の名前に引かれて今回初めて参加。ハーフマラソンなので、気軽に考えていたが、４月になり天気が良いと、暑くて走るのがもう辛い。コースは平坦で走りやすいはずなのだが、どんどんペースが落ちて、何とか走り続けてゴールまでたどり着いた感じ。正月以降の体重増加と練習不足もペースダウンの原因と思われる。

【記録】　タイム：　２時間０４分０３秒 　　　　　（ネットタイム：　２時間０３分１７秒） 　　　　　男子５０歳代：　３１２位／４４３人 　　　　　総合順位：　９７８位／１３６９人

2018年03月11日（日）　サンスポ古河はなももマラソン　（茨城県）

種目：　フルマラソン　（参加料：7,000円／参加人数：約10,500人）

今回初めて参加。練習不足なので、最初からペースを抑えて６分／kmで走る。コースは平坦だが、どこを走っていてもあまり変わり映えしないので、楽しいコースではない。前半は良かったが、後半はペースが落ち、途中休みながら、何とかゴールにたどり着く。 やはりフルマラソンは辛い！

【記録】　タイム：　４時間３０分４８秒 　　　　　（ネットタイム：　４時間２６分２８秒） 　　　　　総合順位：　５５６０位／７８０１人 　　　　　マラソン男子：　５５６０位／７８０１人

2018年02月04日（日）　東京ベイ浦安シティーマラソン　（千葉県）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：4,000円／参加人数：約3,000人）

2014年に8kmに参加したが、ハーフマラソンは初めて。自分より遅めのペースの、予想タイム２時間以上の人達に混じりスタート。途中、雪が舞いだし、Tシャツ＆短パンだけにしたことを一瞬後悔したが、途中から晴れて結果的に正解。前半は、橋の上り下りが４回有ったが、10km過ぎからは平たんなのでペースを上げる。何とか２時間前後でゴールすることができた。

【記録】　タイム：　２時間００分５０秒 　　　　　（ネットタイム：　１時間５９分５０秒） 　　　　　総合順位：　１５９９位／２６５２人 　　　　　（男女別総合：１３８５位／？） 　　　　　（５０歳代男子：　３５６位／５６２人）

2018年01月21日（水）　サンスポ千葉マリンマラソン　（千葉県）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：4,500円／参加人数：？人）

４回目の参加。今年に入ってあまり走っていないので、前半は無理せずペースを落として走る、そして後半は少しずつペースを上げて無事にゴール。今年もシドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子さんと途中２回ハイタッチ。残念なのは、次回から１２月初旬（今年の１２／２）の開催に変更になること。１月は気温が低く走りやすくて良かったのだが．．．

【記録】　タイム：　２時間０２分５５秒 　　　　　（ネットタイム：　１時間５８分５７秒） 　　　　　総合順位：　４１９４位／７０８５人 　　　　　（男性５５～５９歳：　３３７位／？人）