2009記録

２日目は、印旛沼の水を東京湾に放水するための水路、印旛沼放水路（新川）沿いの土手が中心のコースでした。２日間を通じて天気も良く、歴史と自然にかこまれたコースで気持ち良く歩くことができました。写真は、歩きながら雲が気になり何枚か撮った内の一枚です。その後カメラ（コンパクトカメラ）を道に落として壊してしまいました（現在修理中）。できれば、来年も参加したいと思いました。

2009年11月28日(土)　佐倉カルチャーウオーク　歴史ｺｰｽ　（千葉県）

和洋女子大学→ぽっくり弁天→佐倉武家屋敷→佐倉城址公園→佐倉ふるさと広場→臼井城址公園→和洋女子大学（歩行距離：30km）

今回が１０回目となる佐倉カルチャーウオークですが、今回が初参加です。江戸時代の面影を強く残す史跡と、里山をめぐるコースで、天気も良くのんびり歩くことができました。写真は、佐倉ふるさと広場にあるオランダ風車と印旛沼の風景です。

2009年11月15日(日)　花の大江戸ﾀﾞｳﾝﾀｳﾝｳｵｰｸ東京ｳｵｰﾀﾌﾛﾝﾄｺｰｽ　（東京都）

木場公園→夢の島公園→東京ヘリポート→若洲海浜公園→木場公園（歩行距離：23km）

以下に続き、２日目と言うことで疲れも残っておりゆっくり歩きました。写真は、建設中の東京湾臨海大橋（仮称）で、若洲と中央防波堤埋立地を結ぶのだそうです。まず第一に気になったのは、歩いて渡ることができるようになるのかです。（帰ってからWebで調べてみました。東京都内側に約1.6kmの歩道が併設され、歩道部からの高さ60mの空中散歩を楽しむことができ、お台場や東京タワー、東京ディズニーランドをはじめ、東京湾全体を見渡すことができるそうです。2011年の完成が楽しみです。）

2009年11月14日(土)　花の大江戸ﾀﾞｳﾝﾀｳﾝｳｵｰｸぐるっと江戸・東京ｺｰｽ　（東京都）

木場公園→亀戸天神→新タワー建設地→上野公園→大手門→木場公園（歩行距離：23km）

３年前の第１回目から参加しています。この日は天気が悪く、スタート前から雨が降っており最悪の環境でした。カッパを着て傘をさしてのウオーキング開始となりましたが、途中から雨も止み一時は青空も見え出し、ウオーキングに最適な環境になりました。勿論毎年コースは違うのですが、他のウオーキングイベントでも歩くことが多い場所ばかりで、とりあえずゴール目指して歩きました。
写真は建設中の新タワーです。

おまけ、2009年12月19日に会社から見た新タワーです。
さらにおまけ、2010年1月1日に自宅から見た新タワーです。

2009年11月8日(日)　高尾山・城山　（東京都・神奈川県）

高尾山口駅→（６号路）→高尾山→城山→弁天橋→相模湖→相模湖駅（歩行距離：9.7km）

本当は、他の山に行く予定にしていたのですが。新宿駅に着いたら、工事で中央線は普通列車のみと言う事だったので、近場の高尾山に変更しました。前回と異なるコースから登ってみました。写真は高尾山の山頂ですが、休日の紅葉シーズンと言うこともあり、腰を下ろして休む場所も無いくらい人が多かったです。そこから、城山経由で相模湖の方に下りてみた。帰りは、高尾駅近くの「健康ランドふろっぴぃ」で汗を流してから帰りました。

2009年11月7日(土)　レインボーブリッジ　（東京都）

田町駅→芝浦アンカレイジ→プロムナード（遊歩道：1.7km）→お台場→国際展示場駅

３月にイベントで封鎖された首都高速道路部分を歩きましたが、今日はその下の一般道の脇の遊歩道を歩いてみました。無料（昔は有料だったらしい）で歩けることを知って、一度歩いてみようと思っていました。展望エリアが何ヶ所かあり、写真を取りながらゆっくり歩いてみたが、一般の人にあうことは少なく、巡回しているカードマンの方をよく見かけました。今回は、北ルート（晴海側）を歩きましたが、今度は南ルート（お台場側）も歩いてみたいと思います。
その時、撮った写真はこちら。

2009年10月24日(土)　高倉山（たかくらやま）　（神奈川県）

藤野駅→高倉山→天神峠→ふじの温泉（歩行距離：8.6km）

今回は本で紹介されているコースです。登山道よりも車道（歩道）を歩くことが多く、とりあえず温泉に入ることを楽しみにして歩きました。また残念ながら、予想していたより紅葉は進んでいませんでした。写真は途中車道から川におりてみたら、思いがけず小さな滝があったので撮影してみました。
※『日帰りハイキング+立ち寄り温泉（関東周辺）』（JTBﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ発行）で紹介されているコース

2009年10月10日(土)　景信山（かげのぶやま）　（東京都～神奈川県）

小仏バス停→小仏峠→景信山→堂所山→底沢峠→底沢バス停（歩行距離：9.8km）

写真は景信山から見た東京方面の景色。登りのコースは急な坂の連続ですが階段はほとんど無く、山岳マラソンをする人が多く見られました。底沢峠からの下りでは誰とも出会うこと無く、歩きながら何度も顔にクモの巣が付いてくる事から、あまり利用されていないコースのよでした（途中から熊鈴を付けて歩きました）。
※『日帰りハイキング+立ち寄り温泉（関東周辺）』（JTBﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ発行）で紹介されているコース

2009年10月3日(土)　多摩川ウオーキングフェスタ（３０ｋｍコース）　（東京都）

矢川駅（南武線）付近～多摩川沿いに～平間駅（南武線）付近（歩行距離：30km）

今回開催されるのは２回目のようですが初めて参加しました。写真は二ｹ領宿河原堰（南武線と小田急小田原線が交わる登戸駅の近く）を撮影したものです。今回のコースは、距離は長いですが川沿いのコースなので信号が無く（途中雨が降り合羽を身に着けながらウオーキングしたことを除けば）非常に歩きやすかったです。さらに長い５０kmコースもあるので、来年は是非チャレンジしてみたいと思いました。

2009年9月23日(水)　弘法山（こうぼうやま）　（神奈川県）

秦野駅→弘法山公園入口→浅間山→権現山→弘法山→吾妻山→鶴巻温泉駅（歩行距離：7km）

駅からスタートして駅がゴールの気軽に歩けるコースです。勿論、最後は鶴巻温泉（駅の近くの秦野市営の日帰り温泉施設）で汗を流してから帰りました。写真は権現山公園の展望台から見た秦野市街で、晴れていれば富士山も見えるそうです。
※『日帰りハイキング+立ち寄り温泉（関東周辺）』（JTBﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ発行）で紹介されているコース

2009年9月21日(月)　大菩薩嶺（だいぼさつれい）　（山梨県）

上日川峠→福ちゃん荘→雷岩→大菩薩嶺→賽の河原→大菩薩峠→上日川峠（歩行距離：8km）

この日は中央自動車道が大渋滞、朝早く家を出たのですが、上日川峠に着いたのが13時。早く登って下りてこないと日が暮れてしまうと言うことで大変でした。登る途中から霧が濃くなり、山頂からはほとんど何も見えない状況。本当に登って下りてきただけになりました。”大菩薩の湯”で汗を流して帰りました。
※『日帰りハイキング+立ち寄り温泉（関東周辺）』（JTBﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ発行）で紹介されているコース

2009年9月19日(土)　石老山（せきろうさん）　（神奈川県）

石老山入口バス停→顕鏡寺→融合平見晴台→石老山→やまなみ温泉入口（歩行距離：8.8km）

写真は石老山頂上から富士山の方向の景色を撮影。写真ではわからないですが、なんとか富士山を見ることができた。途中の見晴台からは相模湖も見ることができました。本で紹介されているルートに従い下山して、その後１時間ほど車道（歩道）を歩き、温泉で汗を流して帰りました。
※『日帰りハイキング+立ち寄り温泉（関東周辺）』（JTBﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ発行）で紹介されているコース

2009年9月12日(土)　ＴＯＫＹＯウオーク 皇居外苑エリア（２０ｋｍコース）　（東京都）

とげぬき地蔵→都立六義園→東京ドーム→小石川後楽園→日本武道館・北の丸公園やじる塩→江戸城跡皇居東御苑（歩行距離：20km）

ＴＯＫＹＯウオークの第５回大会は、次男の体育祭と日程が重なり欠席となりました。それでも、４大会完歩で銀メダルがもらえる資格はあるので、後日事務局に連絡して銀メダルを郵送してもらいました。

2009年9月4日(金)　高尾山（たかおさん）　（東京都）

高尾山口駅→（稲荷山コース）→高尾山→（１号路）→高尾山口駅（歩行距離：6.9km）

高尾山に初めて登りました。一番左側の健脚コースの稲荷山コースから登りましたが、最初から急な坂で思っていたより大変でした。頂上付近の連続した階段はこたえました。下りは１号路を選びましたが、途中からは単なる舗装された坂道で、６号路を下るべきだったかなと悔やみました。写真は天狗像。

2009年8月13日(木)　筑波山（つくばさん）　（茨城県）

つつじヶ丘→弁天茶屋→女体山→御幸ヶ原→（ロープーウェイ）（歩行距離：2.5km）

筑波山は２回目です。前回は、筑波山神社から「白雲橋コース」で女体山に登り、次に男体山に登り、ケーブルカーで下りました。今回は、つつじヶ丘から「おたつ石コース」から「白雲橋コース」に合流し女体山にだけの登り、ロープウェイで下りました。写真は「おたつ石コース」と「白雲橋コース」が合流地点です。２回とも息子達と一緒のため、安全のため下山は乗り物を使いました。

2009年7月18日(土)　ＴＯＫＹＯウオーク 東京湾岸エリア（２０ｋｍコース）　（東京都）

辰巳の森海浜公園→木場公園→仙台堀川公園→平井大→橋葛西臨海公園→夢の島公園→東京辰巳国際水泳場→辰巳の森海浜公園（歩行距離：19.2km）

ＴＯＫＹＯウオークの第４回大会です。とにかく天気が良く、日焼け止めを１時間おきに塗りながら歩きました。コースとしては、普段から歩きなれたエリアなので新鮮味はありませんでしたが勿論完走。写真は荒川河口橋から見た景色です。これで、（５大会中４大会完歩で）銀メダルは獲得、９月の第５回大会を完歩すれば（５大会中５大会完歩で）金メダル獲得です。

2009年6月20日(土)　ＴＯＫＹＯウオーク 浅草エリア（２０ｋｍコース）　（東京都）

隅田公園→猿江恩賜公園→両国国技館→横網町公園→東京大学→根津神社→谷中霊園→浅草寺→隅田公園（歩行距離：20.5km）

ＴＯＫＹＯウオークの第３回大会です。今回完歩すれば（５大会中３大会完歩で）銅メダル獲得です。私の場合、ウオーキング中は長時間止まって休んだり食事をすることはありません。お腹が空いたら、おにぎりやお菓子を食べながら歩き続けます。ウオーキング中に取る水分は、500mlのペットボトルを２～３本です。写真は浅草寺。実際のコースは浅草寺の裏を通ったので、東京マラソン2009コースウオークの際に撮影した写真を使用しました。

2009年5月23日(土)　ＴＯＫＹＯウオーク 代々木公園エリア（２０ｋｍコース）　（東京都）

代々木公園→代官山→祐天寺→呑川柿の木坂支流緑道→駒沢オリンピック公園→烏川緑道→代々木公園（歩行距離：19.8km）

ＴＯＫＹＯウオークの第２回大会に参加です。この日は、前の日飲みすぎたのか、二日酔い気味でペースが上がらず、とりあえず完歩目指して歩きました。
左の写真は代々木公園、右の写真は駒沢公園で、この日撮った写真はこれだけでした。
勿論今回も完歩し、ＴＯＫＹＯウオーク残り３回完歩で金メダル獲得です。

2009年4月18日(土)　ＴＯＫＹＯウオーク お台場エリア（２０ｋｍコース）　（東京都）

シンボルプロムナード→東京ビッグサイト→西仲通り商店街→有明テニスの森→レインボーブリッジ→お台場海浜公園→潮風公園→シンボルプロムナード（歩行距離19.6km）

今年、５回実施されるＴＯＫＹＯウオークの第１回大会に参加しました。５回全てに参加して完歩すると、金メダルがもらえるそうです（参加数が４回で銀メダル、３回で銅メダル）。金メダル目指して頑張ります。なお、コースにレインボーブリッジとありまが、今回は実際にレインボーブリッジは歩いていません。写真は台場公園（第三台場）。ペリーの黒船来航に備え東京湾上に作られた砲台の跡地を利用して作られた公園だそうです。（マウスポインタを写真の上に持って行くと、レインボーブリッジからの風景が見られます。東京レインボーウオークの時の写真です。）

2009年4月11日(土)　下総・江戸川ツーデーマーチ（２０ｋｍコース）　（千葉県・東京都）

国府台スポーツセンター（スタート／ゴール）→江戸川・文学・史跡ルート（歩行距離：20km）

江戸川の土手を歩いていて、変わった形の建造物だったので写真を撮ってみました。後から調べたのですが、金町浄水場の取水塔だそうです。あるWeb上では、日本一有名な取水塔？と紹介されていました。「男はつらいよ」の中に結構な頻度で登場していたそうです。この日もほぼ全速力？で歩きましたが、ウオーキングイベントは速さを競うものではないので、これい以降はもっと景色を楽しみながら歩こうと思いました。

2009年4月12日(日)　下総・江戸川ツーデーマーチ（２０ｋｍコース）　（千葉県・東京都）

国府台スポーツセンター（スタート／ゴール）→江戸川・寅さんルート（歩行距離：20km）

写真は江戸川や、コース途中の桜並木（時期的に桜は終わりに近い）の風景です。
この日は、全速力？で歩いたので、あまり写真を撮りませんでした。

2009年3月15日(日)　東京マラソン2009コースウオーク　（東京都）

東京都庁（スタート）→日比谷→品川→浅草→東京ビッグサイト（ゴール）（歩行距離：42.2km）

毎年、東京マラソンの１～２週間前に本番と同じコースで実施されているようですが、今回初めて参加しました。フルマラソンコースに参加しましたが、さすがに42.195km歩くのは辛い。東京の観光名所、都心のビル街や下町の住宅街が取り入れられたコースは、その周辺に東京都の文化財も多く遺され、東京再発見に魅力的なコースだそうです。マラソン当日とは違い、信号のたびに止まらなくてはいけなく、なかなか自分のペースで歩けないのがまた辛い。ほとんど休み無しで約８時間歩き続けゴールインしました。来年は、マラソンで参加で参加してみようかな？などと思っています。（後記、東京マラソンに応募しましたが、落選しました。）

2009年3月1日(日)　東京レインボーウオーク　（東京都）

お台場海浜公園（スタート）～レインボーブリッジ（首都高速11号台場線）往復～お台場海浜公園遊歩道～潮風公園（ゴール）（歩行距離：7km）

レインボーブリッジの首都高速道路部分を、全面通行止めしウオーキング大会が始めて実施されました。東京オリンピックの招致活動の一つとして実施されたようです。定員５千人のところ、約４倍の１９，７２０人の申込みがあったそうですが、めでたく当選し参加しました。ただし、残念ながら当日は天気が悪く、雨と風でもとても寒かったです。先頭を卓球の福原愛ちゃんや前ヤクルト監督の古田敦也さんが歩いていました。

ウオーキング＆トレッキング：2009記録