2015年12月06日（日）　 湘南国際マラソン　（神奈川県）

種目：　フルマラソン　（参加料：12,500円）

今年３回目のフルマラソンは、初めて参加する湘南国際マラソン。 そして、これが１０回目のフルマラソン参加。早起きして、タクシーと地下鉄を乗り継いで、事前に予約した東京駅5時33分発の臨時列車（写真左上）に乗車。二宮で下車し、シャトルバスで会場（大磯プリンスホテル）まで移動。既に会場には沢山の人達（写真中右）。 着替えて荷物を預け、整列場所に並ぶ。予定より5分ほど遅れ（大会開始（出走）直前にコース上の西湘バイパス下りに不審車両が発見され、車内には硫化水素とみられる液体と人が発見された）9時5分スタート。コースは片側２車線を使用しているが、参加人数（19,000人）が多く、思うように自分のペースで走ることはできなかったが、前半はほぼ予定通りのタイム。しかし、江の島入口付近を折り返し、後半はペースが落ちてしまい、目標の4時間には程遠いタイムでゴール（写真下左）。写真中左は、ゴール後にもらった完走メダル。

【記録】 　一般の部男子：６６６２位／１３４１０名 　総合順位：７４８２位／１６１７３名 　グロスタイム：４時間３４分５７秒／ネットタイム：４時間２７分１８秒

2015年11月15日（日）　 ランステ「プレ湘南３時間走（ペース走）＠新横浜」　（神奈川県）

種目：　３時間走　（参加料：2,800円）

日産スタジアムの隣、新横浜公園の１周約1750mのコース（写真の水色の部分）を３時間走るイベントに初めて参加。 受付の時間には雨が少しぱらついていたが、１０時のスタートの時には止んでいた。先々週は５時間４５分のペースで走れたので、少し早い５時間３０分／ｋｍのペーサーに付いてスタート。２時間近くまでは何とか付いて行けたが、天気が良くなり予想していたより気温が高く、だんだん離されて結果的に１８周（約３１．５ｋｍ）して２時間５７分３８秒で終了。 今回の記録を３０ｋｍに換算すると約２時間４９分２秒。

2015年11月08日（日）　 成田POPラン大会　（千葉県）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：3,600円）

初めて参加した大会。天気は雨、スタートからゴールまで雨の中を走る。ただし気温は低すぎず気持ち良く走りきることができた。事前に高低差を確認したら、後半５ｋｍにアップダウンがあるので、全体的に抑え気味に走ったので、タイムはイマイチな結果だった。

【記録】　１時間５６分３９秒　（一般男子５０歳代：１８５位／４４５人中） 　　　　　　総合順位：９６４／１７３０

2015年11月01日（日）　 ランステ「プレつくば30ｋペース走」　（東京都）

種目：　３０ｋｍ　（参加料：3,200円）

今年はつくばマラソンには参加しないが、昨年に引き続き２回目の参加。 コースは、総武線新小岩駅から徒歩１５分の荒川河川敷を使用した５ｋｍ周回コースを６周。 昨年と同じく５分４５秒／ｋｍのペーサーについて走る。昨年は暑さのため２０ｋｍあたりまでしかついて行けなかったが、今年は天気は良いが昨年の様な暑さではなかったので最後までついて行き、残りの１ｋｍほどをペースを上げて走りきることができた。 ゴール後に参加賞としてスポーツミルクをもらって飲んだ。 【今回の自己計測タイム：２時間５１分３０秒】 【昨年の自己計測タイム：２時間５７分０６秒】

2015年10月18日（日）　 市川リバーサイドマラソン　（千葉県）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：4,500円）

ハーフは江戸川の土手に作られた約１周 ３ｋｍのコースを７周。土手上の舗装された部分を走ると思っていたら、コースの２／３以上が砂利道や芝生のデコボコなコース。勿論走りにくいし、気温も高く、気持ち良く走ることができず散々な結果。次回は参加しないと思う。

【記録】　２時間07分34秒　（総合：214位／382名予定、　男子：194位／324名）

2015年10月02日（金）　 葛西臨海公園ナイトマラソン　（東京都）

種目：　１０ｋｍ　（参加料：3,000円）

葛西臨海公園は、散歩やジョギングで今まで何度も来たことがあるが、ナイトマラソンには今回初めて参加。 会社を早退して家に帰り、準備をしてから葛西臨海公園に向かう。男子50歳以上は7時33分スタート。 思っていたより公園内は暗く、足元が見えにくく走りずらい。約５ｋｍのコースを２周。 涼しいので最後までペースを落とさずに走りきることができ、練習不足の割には良い結果だった。 【記録】 順位： 　（男子４０～５４歳） 　　１９８位／３９０名 記録：５１分５１秒

2015年09月23日（水）　 天然芝のクロカン周回2時間チャレンジin検見川　（千葉県）

種目：　クロスカントリー　（参加料：3,000円／参加者：222名）

東京大学検見川総合運動場に作られた、３つの丘を上り下りする１週約２km弱のコースの２時間内の周回数を競う大会。 途中から上りは走れず歩くことにして何とか２時間を走り切りきった。 結果は周回数８、参加男子182名中141位。ちなみに優勝者の周回数は１５。

2015年09月19日（土）　 湘南国際マラソンオフィシャルトレーニングラン　（神奈川県）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：3,000円／参加者：約460名）

本大会２ヶ月半前の、トレーニングイベントに参加。平塚市総合公園内の1周約1.7kmの周回コースを12週。8時30分にスタートして、練習不足と暑さのせいで、記録は、2時間3分15秒。これから本番に向けて、長距離走の練習回数を多くしようと思う。

2015年07月12日（日）　 なかしべつ330°開陽台マラソン　（北海道）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：3,000円／参加者：559名）

この時期、涼しい環境で気持ち良く走りたいと思い北海道まで遠征。 しかし、スタートラインに並ぶが（写真：上段左）、何もせず立っているだけで汗が流れるほど暑い。（10時時点の気温29.3℃、当日の最高気温は1時14分に32.6℃） 今回のスタートとゴールは中標津運動公園。9時45分にスタート（写真：中段）し、何とか3km過ぎの急な坂を登りきるが、4km手前で歩き出す。（コースは日陰がほとんど無く、アスファルトからの照り返しが強く、とにかく暑い） それからは、走ったり歩いたりの繰り返し。吸水ポイントで水を飲んだり、頭から水をかぶっても、暑くてとても長くは走っていられない。 ゴールの手前の上りは歩いて体力を温存し、最後の下りは走って、何とか制限時間（3時間）内にゴールにたどり着いた（写真：下段）。 タイムは2時間37分07秒と過去最低の記録。 40歳～59歳男子の参加者は254人で、私は209位だった。

2015年06月27日（土）　 お台場FUNランナイト　（東京都）

種目：　１０km　（参加料：3,500円）

この時期20km以上走るのはつらい。涼しい夕方に10kmなら何とか走れると思い参加。公園内の1.25kmのコースを8周。あまり面白みはないがしかたがない。 【記録】 10km男子の部： ３５位／１４３人中 タイム：５１分３４秒

2015年05月22日（金）　 全日本マラソンランキング　（番外編）

種目：　フルマラソン

大会への参加ではないが、RUNNETで『全日本マラソンランキング』（２０１４年４月～２０１５年３月に開催された日本陸連公認コースを使用する対象大会（一部海外大会を含む）の完走記録データから集計したランキング）が公表されたので記録のため記載した。 私の昨シーズンの結果は以下の通りだった。 ★フルマラソン・ベストタイム：　４時間１分５８秒 ★順位：　１５４５位／４９４０人中（男子５４歳の部）

2015年05月10日（日）　 多摩湖ロードラン（春たま）　（東京都／埼玉県）

種目：　チャリティーマラソン　（参加料：2,800円＋募金）

NPO法人主催で、収益の全てをエチオピアの孤児院に寄付するイベントに参加。 コースは多摩湖周回サイクリングロード（約11.9km）。一度走ってみたいと思っていたコースなので参加したが、スタート前にアップダウンが非常に多いコースと説明を受ける。 申し込みの際に周回数を１～３周で選択可能で、２周を選択したことを悔やみながらスタート。何とか最後まで走りきり２周（23.8km）して2時間22分1秒でゴール。 暑い中、約6分/１kmで走れたので満足。順位は８位だが、参加者は10数名だったと思われる。

2015年04月19日（日）　 かすみがうらマラソン　（茨城県）

種目：　フルマラソン　（参加料：6,000円）

昨年に続き２回目の参加。 昨年は練習不足の為、30kmを過ぎると足がつって走れなくなり歩いてしまい５時間以上かかってしまったので再挑戦。今回は何とか走り切ることができたが、スタート時点の気温が高かったのと、前半はアップダウンが多いことなどもあり、前半はゆっくり走ったつもりだったが体力の消耗が激しく、後半は非常に苦しい走りとなった。 【記録】 総合順位： 　　8053位/17809名 種目順位： 　　1654位/3917名 グロスタイム： 　　4時間38分46秒 ネットタイム： 　　4時間30分00秒

2015年03月22日（日）　 熊谷さくらマラソン　（埼玉県）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：3,500円）

今日は始発電車に乗り早めに会場に到着し、スタートとゴール地点を確認（写真：右上→左下）。 天気は晴れ。走るには天気が良すぎたが、走っていて少し風が冷たく、思ったよりも暑くはなかった。記録的には平凡なタイム。 【記録】 総合順位： 　　1546位/2640名 男子50歳代： 　　327位/567名 グロスタイム： 　　1時間56分55秒 ネットタイム： 　　1時間54分58秒

2015年03月01日（日）　 静岡マラソン　（静岡県）

種目：　フルマラソン　（参加料：10,000円）

前日はJR清水駅近くのホテルに宿泊。当日、静岡まで移動。駿府城公園近くの市民文化会館で着替え荷物を預け、雨がぱらつくが雨具は身に着けず持って、8：20静岡市葵区役所前スタート（写真上）。 5km手前でゲストランナー勝俣州和を追い抜かす。20kmあたりから雨足が強くなり、海岸沿いに出て風も強くなったので雨具（ポンチョ）を身に着ける。中間点あたりで静岡おでんが配られていたが、コースを外れて並ばないと行けないのでパス。 30kmを過ぎても極端にスピードを落とさずに走ることができ、JR清水駅東口手前にフィニッシュし完走メダルをもらう（写真左下：ゴールは前日撮影）。 【記録】 総合順位：3956位/8102名 男子50歳代順位： 　　625位/1491名 グロスタイム：4時間4分59秒 ネットタイム：4時間1分58秒

（↑上の写真にマウスカーソルを合わせると別の写真が表示されます）

2015年02月08日（日）　 赤羽ハーフマラソン　（東京都）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：4,500円）

この大会は２回目の参加。しかし昨年は雪のため中止となり、実質的には初めての参加。コースは荒川河川敷でフラットで走りやすい。 ハーフは人数が多いのでA組とB組に別れ30分間隔を開けてスタート。私は遅いのでB組でスタート。 すると30分ほど走ると雨が降りだし、そしてだんだん強くなり、最後まで雨の中を走りゴール。 この大会は天候に恵まれていないようだ、来年は参加するのは止め？ タイムは今年３回目のハーフマラソンだが少しずつ良くなっている。 写真は上がメイン会場全体の様子、下はスタート前の様子、いつもはゴール後にもう少し写真を撮るのだが雨のため今日はこれだけ。 【記録】 総合順位：　2876位／5212名 男子50歳代順位：　465位／902名 グロスタイム：　1時間55分07秒 ネットタイム：　1時間53分17秒

2015年01月25日（日）　 新宿シティハーフマラソン　（東京都）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：5,000円）

２週間連続でハーフマラソンの大会に参加。そして、この大会には２年ぶり２回目の参加。神宮球場に集合し準備の後、球場の横からスタート。 スタート時（9：00）の気温は５℃と天気が良く、風は無く走りやすい。ただし、特に前半は参加者が5400名弱なのに、片側車線しか使用しないため、コースが狭く自分のペースで走れなかttが、無事に神宮球場にゴール。 【記録】 順位： 　（男子総合） 　　　1698位／3371名 　（男子50歳代） 　　　　403位／847名 グロスタイム：1時間56分58秒 ネットタイム：1時間54分12秒

2015年01月18日（日）　 サンスポ千葉マリンマラソン　（千葉県）

種目：　ハーフマラソン　（参加料：4,500円）

今年最初の大会参加。 そしてこの大会は昨年に続き２回目の参加。 天気は良いが、海が近く風が強い。スタートして前半は追い風で走りやすいが、後半のことを考え無理せずに走る。折り返すと急に向かい風だが少しペースを上げる。13kmを過ぎると一般道から稲毛海浜公園内のコースに変わる。公園手前で、高橋直子さんがいたのでハイタッチ。公園内のコースは狭く走りにくい。16kmを過ぎてまた一般道に戻り走りやすくなる。残り約5kmはだんだんスピードを上げて、最後はQVCマリンフィールドに無事ゴール。 【記録】 順位： 4541位／10297名 ネットタイム： 　1時間56分36秒