フォークダンスについて（これからフォークダンスを始めようと思った方に）
フォークダンス（ＦＯＬＫ ＤＡＮＣＥ）とは、一定地域（国民、民族、州県、部落）における多数の住民または部族における伝統的な踊りを言います。
よく、フォークダンスは外国のものと決めている人が見受けられますが、日本古来の伝統ある民族的な踊りもフォークダンスの一種です。
昔は狩猟、戦争、宗教そのほか生活の中の踊りが多かったようです。それは人間の生活舞台に喜怒哀楽崇拝の感情を身体であらわしたものが踊りとなるのが自然でした。
その中には環境の変化につれて消えたものもありますが古い形のまま、または変化されながら伝承され、時の流れに受け入れられ残ったものをフォークダンスとして親しむようになりました。
おしまいにグループリーダーがよく使っている言葉を書きますと
- 歩ける人なら誰でもお入りください。そしてみんなと一緒に手をつないで踊りましょう。
- ダンスは相手があって楽しむもの。そして楽しい気持ちを身体で表現し話しかけ楽しみましょう。
日本でのフォークダンスは健全なレクリエーションとして発展し、今や世界のフォークダンスの博物館的メッカとなりつつある現在です。
大いに踊りましょう！みんなで！
フォークダンスの基礎用語
（基礎だけです。用語は他にもたくさんあります）
- 方向と回転
- ＬＯＤ
- 円周上に対し、時計の針の動きとは反対方向を言う。
- 逆ＬＯＤ
- 円周上に対し、時計の針の動きとは同方向を言う。
- 円内・円外
- 円心を基点として、円周上を境として「円内」「円外」という。
- 右まわり
- １人でその場を右肩を後ろに引くように回る方向
- 左回り
- １人でその場を左肩を後ろに引くように回る方向
- ＣＷ（時計回り）
- 二人以上で時計の針と同方向へ回る。
- ＣＣＷ（反時計回り）
- 二人以上で時計の針と反対方向へ回る。
（注）右回りとＣＷ・左回りとＣＣＷは同じ意味で使うこともある。
- 踊る相手
- カップル
- 男女各１名で作った一組を言う。
踊りによっては同姓同士のものもある。
- パートナー
- カップルのうちお互いの相手の異性を言う。
- コーナー
- パートナー以外で自分に最も近い異性。
- ミキサー
- 一つの踊りの中でパートナーを代えて行う踊りを言う。
- 隊形
- シングルサークル
- 全員が円周上に作った一列円
- ダブルサークル
- 全員が円周上に作った二列円
- その他
- デュプルマイナーセット
- ２カップル４人一組
- カドリールフォーメーション（スクエアセット）
- ４カップル８人一組で四角に作ったもの
- ロングウェーズフォーメーション
- カップルが２列縦隊に並んだもの
- 基礎動作
- ステップ
- 足を指定方向に出す（体重をかける）。
- ポイント
- つま先またはかかとをある地点に着ける（体重はかけない）。
- スタンプ
- 片足で地面を軽く打つ。
- グライド
- 足をすべらせてステップする。
- ホップ
- 体重のかかっている片足の弾力で軽く飛び、その足で着地する。いわゆる片足飛び。
- カット
- 体重のかかっている足を他の足で打ち出しそこに置き換える。
- リープ
- 片足で踏み切って飛び、他の足で着地する。
- クローズ
- 他の足に全部または一部を閉じる。
- クロス
- 足を交差させる。
- スイング
- 空中でいずれかの方向へ脚部を振る。
- ウォーク
- ふつうに歩く。
- ランニング
- 走ると言っても踊りでは駆け足を極めてゆっくり行う。
- ジャンプ
- 片足、または両足で踏み切って両足で着地する。
- ディップ
- 膝を曲げ上体を沈める。
- キック
- 蹴ること
- ピボット
- ボール（足裏のつま先と土踏まずの間の盛り上がっている部分）またはかかとで回転する
- ステップ
- ワルツステップ（３／４拍子）
- ステップ（１）ステップ（２）クローズ（３） 第１泊にアクセント
- ツーステップ（２／４拍子）
- ステップ（１）クローズ（ト）ステップ（２）
- ショティッシュステップ（４／４拍子）
- ステップ（１）クローズ（２）ステップ（３）ホップ（４）
- ランニングショティッシュステップ（ショティッシュステップの変形）
- ステップ（１）ステップ（２）ステップ（３）ホップ（４）
- ポルカステップ（２／４拍子）
- ホップ（ａｈ）ステップ（１）クローズ（ト）ステップ（２）
（注）ツーステップの最後の休みの半分の長さのａｈが小節の始めにきてこの時ホップ
- ターン
- ワルツターン
- 男性は左足を左斜め前へ、女性は右足を男性の両足の間にステップ（１）
- その足でピボット右半まわりして、男性右足女性左足を横にステップ（２）
- 男性左足女性右足を他の足にクローズ（３）
- ツーステップターン
- 男性左足女性右足を横にステップ（１）
- 男性右足女性左足を他の足にクローズ（ト）
- 男性左足を左斜め前へ、女性は右足を男性の両足の間にステップ、続いてその足でピボット右半まわりして他の足をフォローする（２）
- ポルカターン
- 男性右足女性左足でホップ（ａｈ）
- 男性左足女性右足を横へステップ（１）
- 男性右足女性左足を他の足にクローズ（ト）
- 男性左足女性右足を横へステップ（２）
- その足でホップすると同時に足先は他の足に接近させ、男子のみ膝を右横から後方へ強く振りその時右半回転する（ａｈ）